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セックスレス期間が長すぎた、どうすれば解消できる?

セックスレスで悩んでいる人は案外多く、誰にも悩みを相談できないカップルばかりのようです。パートナーに対する愛情があるのなら、長らく続いているセックスレスを解消させるために努力が必要かもしれませんね。

【何が原因でセックスレスになってしまったのか振り返る】

セックスレスになってしまったのには、必ず原因や理由があるはずです。特に夫婦仲が悪いわけではなく、むしろお互いを尊敬する気持ちはあるはずなのに、と頭を悩ませているカップルも少なくありません。子供たちも大きくなり独り立ちをして、夫婦水入らずの生活がやってきたのに、なんとなく照れくささもあるのか、できてしまったお互いの距離感を縮めるのが難しいと感じているんですね。片方がそう思っていると言うことは、相手も同じ事を感じているはずです。セックスレスになってしまった大きな原因はなんなのか、例えば子供ができたことで夫と妻ではなく、お父さんお母さんとして長らく過ごしてきたことが原因になっているのなら、もう一度男性として女性として意識する必要がありますよね。たまには二人だけでデートをする時間を作りませんか? 忘れていた甘酸っぱい二人だけの時間を味わえるはずですよ。

【お互いの気持ちを高めるためのムード作りは大切】

やはりムード作りはとても大切です。セックスレスを解消させるためには、ただ裸で抱き合えば問題解決するものではありません。気持ちが重要なのです。特に女性の場合は、気持ちが徐々に盛り上がることで性的欲求が高まると言われています。やることは同じだろう、などという無神経なことは絶対に口が避けても言ってはいけません。例えば、二人が出会った頃を思い出してみてください。性行為に至るまで、どんなふうに過ごしていましたか? 手を繋ぐこともぎこちなかったり、少しずつ慣れてきたら腕を組んで歩いたり、そうしてお互いの距離を縮めていったのではないでしょうか。触れ合うことを積み重ねて、やっと体を重ねあうことができたのではないでしょうか。その頃の気持ちを思い出して、男性からリードするように雰囲気作りに努めてみてください。コレまでと違うパートナーに戸惑いつつも、若い頃を思い出して女性のほうもどんどん気分が高まってくるはずですよ。

【もしも男性自身の反応が鈍くなっているのなら】

年齢のせいなのか、それとも長らくセックスレスだったからなのか、最近ほとんど反応しなくなってしまったという男性もいます。年齢のせいだなんて諦めないでくださいね。体も心も健康ならば、いくつになっても性欲はあるはずです。もしも反応が鈍いと感じているなら、恥ずかしがらずに専門機関を受診してください。必要に応じて、シリアスなどのED治療薬を処方してもらえます。何事も早めの治療が大切です。

相手を嫌いになったわけではないのに体のふれあいがなくなるのは寂しいものです。セックスレスに関する話は女性から言いにくいでしょうから、男性からアプローチしてあげましょう。ちょっとした工夫と努力があれば、長らく続いたセックスレスも解消できるはずです。この機会に二人で話し合い、付き合い始めた頃のドキドキ感を思い出してみませんか? きっといくつになってもラブラブカップルで過ごせるようになりますよ。

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